和邱博士一起學習有效減肥的秘訣！ 了解有氧運動和無氧運動之間的區別，以及如何將兩者納入您的每週計劃。 釋放此組合驚人的脂肪燃燒潛力並改變您的身體！ 從現實生活中充滿血、汗和淚的減肥之旅中獲得靈感。 立即觀看影片以獲得明確答案！